千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
本日が、2021年の初稽古です！わずかに2週間ぶりとはいえ、いつもと違う年末年始を経て、久しぶりに顔を合わせる道場生徒たちに、気合が入りますね。麹町教室は、ほぼ全員、去年入会なので、「あけましておめでとうございます」の挨拶も初めてで、新鮮です。
年末に実施させて頂いた会員アンケートで、今年の目標に、昇級を挙げている方が多くありました。去年9月以前の入会者は3月が、それ以降の入会者は7月が、それぞれ最短の審査受験になります。もちろん、対象の技ができるようになっていることも受験の前提です。
3月の審査受験ができる生徒が数名ありますので、また、その先の審査を見据えて、これから2ヶ月間は、審査向けの稽古を行います。今日は、基本と移動のすべての技を通しで行ないました。直すべきところはありますが、全員、ついてくることは、できました。最初としては、まずまずです。
本日のレッスンメニュー
16:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳の正面打ち
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 内受け
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 上段回し蹴り
- ミット打ち
- お互い、スポンジ棒に突き、蹴り
- お互い、スポンジ棒をブロック
- お互い、スポンジ棒をステップバックして、蹴り
- スポンジ棒を受けて、蹴り
- 完全防具の師範の蹴りを受けて、突き、蹴り
17:35~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳の正面打ち
- ヒジの上げ打ち
- 手刀の顔面打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- ヒジの中段当て
- 手刀の顔面打ち
- 内受け
- 左上段突きから右上段突き
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 鏡に向かって基本稽古
- 裏拳の正面打ち
- 手刀の鎖骨打ち
- 上段受け
- 下段払い
- 回し蹴り
- ミット打ち
- ミットに突き
- ミットに蹴り
- 練習板の試し割り
空手道 高田道場 