千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
早いもので、昇級審査が来週に迫って来ました。今日は特に、黄色帯と紫帯の受審生に、みんなの前で、形を一発勝負で披露してもらいました。
結果、その全員が拍手喝采を受けました。審査員役をしてもらった他の生徒も、納得の表情です。自信になったことでしょう。
本日のレッスンメニュー
16:30~
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- ヒジ上げ打ち
- 下段払い
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 手刀顔面打ち
- 内受け
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 形(審査受審生のみ)
- ゲキサイ第一
- ミット打ち
- お互い、回し蹴りの受け返し
- お互い、回し蹴りをステップバックして、蹴り返し
- 約束組手
- 黒帯に、自由攻撃
- 黒帯の攻撃をかわして、反撃
- 黒帯の攻撃をかわして、反撃からもう一撃
- 黒帯と、スパーリング
- 練習瓦の試割り
17:35~
- (16:30~と同じ)
空手道 高田道場 