習志野市と八千代市のこども空手教室、空手道 高田道場です。
本日17:15から、船橋市武道センターで昇級審査です。初めて受審の生徒もいます。緊張するでしょうが、がんばってください！
本日の休講に伴い、夕方のちいきカルチャーは、休講とさせて頂きました。不足する出席分は、振替え頂けます。出席の前日までにご連絡ください。
本日の稽古メニュー
<上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳突き
- 裏拳打ち
- ヒジ打ち
- ワンツー
- 前蹴り
- 回し蹴り
- 移動稽古
- (審査の技)
- 形
- ゲキサイ第二
- サイファ
- セーパイ
- ミット打ち
- 突きの受け返し
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りの受け返しから、ワンツー
- スパーリング
- スパーリング
<下級クラス>
- 基本稽古
- (審査の技)
- 移動稽古
- (審査の技)
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 前に進みながら、ワンツー、回し蹴り
- 前に進みながら、自由に攻撃
- スパーリング
- 回し蹴りをブロック
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
空手道 高田道場 