千代田区麹町の空手教室、空手道 高田道場です。
今月は、これまでのレッスン会場からの退去を控えて、別の会場でのレッスンが多くなっています。生徒の皆さまには、大変ご迷惑をお掛けしております。
11/2は、九段生涯学習館の3階大和室でのレッスンでした。いつもと違う場所なので、出席者の数は少なめでした。ただ、とても良い部屋で、少人数でみっちりやれました。
11/4は、これまでのみやびカタックダンスアカデミーですが、今回が、水曜日としては最後のレッスンになりました。
今月の予定を下記します。別会場はいずれも、これまでより広い場所なので、ご自身のクラスかに関わらず、どうぞ出やすい時間と場所で、何度でもご出席ください。なお、今月の会費は無料です。
- 11日(月)@みやびカタックダンスアカデミー
- 13日(水)@麹町【区民館】B1洋室A 18:15開始
- 18日(月)@麹町【集会室】2F和室A 18:15開始
- 20日(水)@番町ホール
- 25日(月)@みやびカタックダンスアカデミー
- 27日(水)@九段生涯学習館3F和室(大) 18:00開始
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
今週のレッスンメニュー
<初級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- 中段回し蹴り
- 上段回し蹴り
- 流して移動稽古
- ステップ
- ワンツー
- 右回し蹴りして、構え直し
- スイッチして、左回し蹴り
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
<中上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳左右打ち
- 裏拳回し打ち
- ヒジ上げ打ち
- ヒジ中段当て
- ヒジ下ろし打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- 中段回し蹴り
- 上段回し蹴り
- 移動稽古
- ステップ
- 左ストレート
- ワンツー
- 右回し蹴りして、構え直し
- スイッチして、左回し蹴り
- ミット
- ワンツー
- 右回し蹴り
- スイッチして、左回し蹴り
- スパーリング
- 回し蹴り
- 回し蹴りからワンツー
- スパーリング
空手道 高田道場 