こども空手教室、空手道 高田道場です。
昇級審査の総評で、今回は特に「体の軸がしっかり回せてない」との指摘がありました。軸を中心にその回転を使うのは、強い技を出すために必須のことで、とても大事な基礎です。全員ができてない訳ではないですが、この指摘をされたのは、とても反省すべき事態と思います。今週は、しっかりと軸を意識して、そこだけに集中して、反復練習しましょう。
今週の稽古テーマ
<上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 回し蹴りVSバックステップからコンビネーション
- 回し蹴りから突きVSカウンターの回し蹴り
- スパーリング
<初級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- ヒジ上げ打ち
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- ミット打ち
- ワンツー
- 回し蹴り
- 回し蹴りの受け返し
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
空手道 高田道場 