こども空手教室、空手道 高田道場です。
初心に戻って、あいさつの徹底から始めます。もちろん、ほとんどの人はしっかりできていますが、改めて。これまで、私の方も徹底して求めきれていなかった場面がありました。申し訳ございません。改めて、例外なく徹底しましょう。
- 教室に入る時と、教室から出る時
- 全ての黒帯の師範と先輩に
- 一人ひとりごとに
- 不動立ちで、相手の目を見て
- 大きな声であいさつします
今週の稽古テーマ
<上級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 正拳上段突き
- 裏拳正面打ち
- 右上段突きから左上段突き
- 左上段突きから右上段突き
- 中段前蹴り
- 中段回し蹴り
- ミット打ち
- ワンツー
- 中段回し蹴り
- スパーリング
- 上段ワンツーの受け返し
- 中段回し蹴りの受け返し
<初級クラス>
- 基本稽古
- 正拳中段突き
- 裏拳正面打ち
- 裏拳左右打ち
- 裏拳回し打ち
- 移動稽古
- 正拳中段追い突き
- 正拳中段逆突き
- 左上段突きから右上段突き
- 右上段突きから左上段突き
- 上段突きから中段突き
- 左上段突きから右回し蹴り
- ワンツーから左回し蹴り
- 前蹴りからワンツー
- 後退しながら自由に攻撃
- 前進しながら自由に攻撃
- ミット打ち
- ワンツー
- 中段回し蹴り
- 下段回し蹴り
- スパーリング
- 回し蹴りの受け返し
- 中段と下段でスパーリング
空手道 高田道場 