7/28の空手レッスン

習志野市東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。

今日は、台風12号が日本に上陸する予報ですが、幸い、まだ雨風が大したことのない午前中でしたので、問題なく実施できました。今(同日の15時現在)、台風はますます接近中で、千葉県に大雨・暴風の警報が出ているようです。大きな被害など出ないことを祈ります。

今日の空手レッスンの出席は2名でした。今後夏休み期間中は、ずっと2名での実施予定です。いつもと比べてやや寂しいですが、一人ひとりに合わせた対応はしやすくなるので、特に受け返しなど、人対人での簡単な約束組手の練習にも、新しく取り組んで行ければと思います。

本日の空手レッスンは、以下の内容でした。

  • ミット打ち
    • 上段突き
    • 回し蹴り
  • 練習板の試し割り
  • 約束組手
    • 下段蹴りと膝ブロック
  • 基本稽古
    • サンチン立ち
    • 正拳突き(中段・上段)
    • 上段受け
    • 下段払い
    • 四股立ち
    • 裏拳の下突き
    • 組手の構え
    • 左上段突きから右上段突き
    • 回し蹴り
  • 腕立て伏せ14回

上記したとおり、これから8月のレッスンは比較的、一人ひとりに余裕をもって目を配れるので、体験レッスンは(いつでもそうですが、特に)歓迎いたします。夏休みに新しいチャレンジをしてみたい、未就学年中~小学生の方はぜひ、東習志野の空手道場 高田道場に、遊びにいらしてください。

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