10/20の空手レッスン。武道センターの道場生が、参加してくれました

習志野市 東習志野のこども空手教室、空手道 高田道場です。

今日は、船橋市武道センターから小学3年生の男の子が、出稽古として参加してくれました。私は武道センターでも指導していますので、そこで毎週会っている道場生です。今週は、武道センターの稽古時間に行かれないとのことで、それならばと、こちらの道場に参加してもらいました。(今のところ、高田道場(東習志野教室)は、人数の余裕がありますので、青龍会の他道場の方の参加は歓迎します。事前に連絡ください)

この男の子も白帯でしたので、高田道場で次回昇級審査受験予定の2年生の女の子と一緒に、審査向けの基本と移動の稽古をしてもらいました。審査まで、当日の朝を含めて、残りの稽古は2回です。形はだいたいOKになって来たかと思います。後は、兎にも角にも、大きな気合を出せるようにしていきましょう。

本日の稽古内容:

  • (稽古前)
    • ケンケンパ
  • ミット打ち
    • 中段回し蹴り
  • 移動稽古
    • 正拳中段追い突き
  • 筋力トレーニング
    • スクワット20回
  • 審査の予行演習
    • 移動稽古
      • 正拳中段追い突き
      • 手刀の顔面打ち
      • ヒジの中段当て
      • 左上段突きから右上段突き
      • 中段前蹴り
  • 練習板の試し割り
  • 雑巾がけ

練習前の時間では、昔懐かしい「ケンケンパ」をしましたー。で、昔懐かしくはあるものの、道具は、昔にはなかった「ケンケンパリング」というものがあるんですね。それを使って「ケンケンパ」をしました。「ケンケンパリング」を使うと、輪の距離を広げたり、コースを変えるのが簡単にできて、とても便利。並んだりする時の位置を示すのにも使えます。この道具、これから活躍しそうです。

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